Saç Dökülmesi için bitkisel çözüm önerileri
1-Eğer saçlarınız koyu renkliyse, saçınızı sirkeli bir suyla, açık renkliyse seyreltilmiş limon suyuyla durulayın. Bu yöntem saça ekstra bir parlaklık verir.
2-Saçınızı yıkadıktan sonra, yarım fincan ılık zeytinyağıyla ya da hindistancevizi yağıyla saç derinize iyice masaj yapın. (Yağı ılıtmak için, onu, sıcak suyla dolu bir kabın içerisine koyun, ocakta ısıtmayın.) Kafanızı bir havluyla sarın ve yarım saat bu şekilde bekleyin. Daha sonra tekrar şampuanlayıp durulayın. Masaj için badem yağı ya da jojoba yağı da kullanabilirsiniz. Bu, kan dolaşımını artırır ve saçın sağlıklı büyümesine yardım eder.
3-Derin bir nefes alın ve üç kere nefes alın ve nefesinizi tutun. Saç derinize masaj yapın ve nefesinizi yavaşça bırakın.4-Beslenmenize esmer pirinç, bulgur, bezelye, mercimek, yulaf, soya fasulyesi, ayçekirdeği ve ceviz ekleyin. Bu besinler biyotin açısından iyi kaynaklardır. (Biyotin, sağlıklı saç ve cilt için önemlidir. Bazı vakalarda saç dökülmesini önleyebilir.) Bira mayası da biyotin açısından zengin bir kaynaktır.
5-Çiğ yumurta içeren yiyeceklerden kaçının. Çiğ yumurtada, biyotinle birleşen ve onun serbest kalmasını önleyen bir protein olduğundan, biyotin, saç tarafından emilemez. (Pişmiş yumurtaların tüketilmesinde sakınca yoktur).
6-Kanın saç derisine doğru gitmesini sağlamak için günde 15 dakika eğimli bir yüzeyde baş aşağı olacak şekilde uzanın. Dolaşımı hızlandırmak için günde 5-10 dakika saç derinize masaj yapın.
Yukarıda saydığımız saç dökülmesi için bitkisel çözümler ile saçlarınızın dökülmesini önleyebilirsiniz.
Bununla birlikte dökülen saçlarınızın yeniden çıkmasını sağlayan saç çıkarma formülü'nüde mutlaka denemenizi öneriyoruz.
Saç çıkaran bu formül ile ölü saç hücrelerini yenileyerek tekrar eski saçlarınıza kavuşuyorsunuz.Saç çıkarma formülünü incelemek için Tıklayınız.
Bir önceki yazımızda saç çıkaran bitkiler ile ilgili bilgiler bulunmaktadır
